绿茶和什么一起喝减肥效果好

减肥必须要控制饮食，但是不能够太过极端，在保证身体营养的前提下来减肥才是长期有效的减肥，并且运动也要加强，这样减肥才会更有效，不要想着通过喝茶来减肥，通过蜂蜜和绿茶泡在一起喝是没有减肥作用的。建议最好做一个长期的减肥计划，按计划来进行，饮食方面不要吃的太饱，不要吃零食，不要吃甜性食物，运动每天都要做。