南瓜子对女人的好处

女性吃南瓜子对妇科是好处，南瓜子、味甘、性平含丰富的微量元素和维生素还有膳食纤维等，对于改善女性的免疫力有很好的作用，还能够增加性功能，南瓜子对于心脑血管疾病有预防的作用，能够降低血压，南瓜子还能够改善钙的缺乏，特别是对于一些中老年绝经后的女性，能够有效的预防骨质疏松，骨痛等情况，所以女性适量的吃南瓜子，对身体是好处。