初感冒流鼻涕食疗方法

感冒流鼻涕食疗包括青果,薄荷,梨,西瓜,苦瓜,雪梨,黄瓜,西红柿等食物。忌食辛辣刺激油腻煎炸类的食物。风寒型感冒,表现为身体酸痛,鼻塞流涕,怕冷,发热轻,无汗,舌苔白。食疗方法可以用萝卜葱白汤,萝卜1个,葱白6根,生姜15克煎服。红糖姜枣汤,红糖30克,鲜姜15克,红枣30克煎服。有发热、头部胀痛、出汗、咳嗽、咳黄痰、喉咙痛、鼻子堵塞,流黄涕、口干舌燥、便秘等。食疗可以用菊花10克,茉莉花三克,金银花15克,放入茶杯用沸水冲泡代茶饮。考虑为风寒感冒引起的相关症状,食疗方面可以通过白胡椒热汤面、姜丝萝卜汤、红糖乌梅汤、香菜葱白汤等相关食物进行治疗。若是症状严重长时间未缓解的,建议及时去正规医院进行相关的诊治。平时要多注意保暖,适当加强锻炼以增强体质。建议去正规医院做个检查,可以及时采取治疗措施。

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