肩周炎7天自愈法

肩周炎最好通过相应的治疗和自我锻炼来自愈。肩周炎在临床上发病率非常高，它是一种自愈性的疾病。临床上表现为肩周的疼痛及活动受限。在治疗之前一定要到正规医院明确诊断，诊断成立以后，可以采用自我功能练习的方法，比如常用的爬墙，面墙站立，双脚与肩等宽，两手指从墙的低处往高处逐渐上移，通过不断的上移来使肩关节功能恢复。肩周炎最好通过相应的治疗和自我锻炼来自愈。肩周炎在临床上发病率非常高，它是一种自愈性的疾病。临床上表现为肩周的疼痛及活动受限。在治疗之前一定要到正规医院明确诊断，诊断成立以后，可以采用自我功能练习的方法，比如常用的爬墙，面墙站立，双脚与肩等宽，两手指从墙的低处往高处逐渐上移，通过不断的上移来使肩关节功能恢复。