放在里面睡觉会很胀的感觉

趴着睡觉会压迫气道和食管，使部分气体吸入胃内引起膨胀气体，俯卧可妨碍胃的血运供应，并直接压迫胃的污垢，使蠕动缓慢，胃消化功能下降导致膨胀气体。患者还可以起床活动身体，揉胃活动胃，将吸入的气体排出体外，或喝热水，或用汤壶温暖胃，增加胃的血液循环，增强胃蠕动。