焦虑狂躁抑郁症的表现

焦虑抑郁症常见的症状有焦躁不安、狂躁不安、心神不宁、注意力不集中、记忆力下降、容易激动，对一些小事而大发脾气、耿耿于怀等。这种疾病会危害身体健康，使精神受到挫折，增加患病的几率，严重时甚至会有自杀的想法。当感到焦虑不安时，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，用自我松驰的方法从紧张情绪中解脱出来，是有意识地在行为上表现得快活，轻松和自信。