走路脚底板疼怎么治疗

走路出现脚底板疼的话，这种情况可能是由于脚底肌肉拉伤引起的，同时也不排除是脚底骨质增生导致的症状。可以通过检查确定病情，知道病因后再进行针对性的治疗。如果是脚底骨质增生引起的，可以通过止痛类的药物进行治疗，同时避免过量的运动，尽量的多注意休息。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。行走时，足底疼常由足底筋膜炎引起。此时可进行以下治疗：
1.尽量避免长途行走，行走时穿宽松的鞋子，这样可以减轻下鞋底疼。
2.局部理疗，定期足浴或微波理疗、远红外理疗可减轻足底筋膜炎症。
3.药物诊治，是口服药物的治疗，可以口服消炎镇痛药物，如西乐葆、洛索洛芬钠片等。外用药物，如喷洒维生素A软膏或云南白药喷雾剂，也能缓解足底疼的症状。