改善油性皮肤

对于油性皮肤的改善，主要是以下的方法：

1.用正确方式清洁皮肤：平时可以用去油洗面奶或者温和的肥皂水清洁皮肤。如果在清洗后皮肤显得比较干燥，那么在洗完了之后应该立即使用补水的产品进行补水。而对于混合型皮肤的人，对油腻的部位按照上述的方法，而非油腻的部位或者干燥的部位则一般使用温水就可以了。但是要注意即便是油腻的部位也不要过度地进行清洁，以免对皮肤的屏障造成破坏。

2.积极地对痤疮等相关的皮肤疾病进行治疗：属于油性皮肤的人常常容易合并有痤疮等皮肤病，在这种情况下，如果只单纯地进行清洗护理，效果往往不太好，需要积极地对并发症进行治疗。可以通过口服药物来进行治疗，主要是一些抑制油脂分泌的药物，具体的还是应该去看皮肤科医生，根据不同的个体采取不同的个性化的治疗方案。

3.保持健康的生活方式：饮食以清淡为主，少食油腻、甜食及辛辣刺激性食品。要尽量地避免吃太多的零食和夜宵，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，使大便保持通畅，同时要保证充足的睡眠，不要熬夜同时避免产生过度的劳累。

四、要对油性皮肤有正确的认识，保持心情的舒畅：油脂从一定的角度上来说也是有着好处的，油脂是我们身体内激素非常旺盛时产生的一种反应，能够让我们的皮肤充满弹性，延缓我们的衰老。所以，不需要对油脂过分地在意，平时要放松自己的心情，避免产生太多的压力和焦虑，否则，这些都会导致我们的油脂分泌增多。

油性皮肤的改善，若是没有病态表现不需要处理。若是长痘或激发脂溢性皮炎需要处理。首先需要避免高热量食物，其次需要减少油脂分泌化妆品或药物，还有外用和口服药物的治疗。油性皮肤并不是真正的一个疾病。每个人皮肤里边都有皮脂腺，在雄激素的作用下会成熟分泌油脂。根据油脂分泌的多少，把皮肤分成油性皮肤、中性皮肤和干性皮肤。油性皮肤没有产生病态表现的，是不需要特殊治疗的。