虫草乌鸡汤的功效与作用

润肺止咳：虫草具有止咳嗽、益虚损以及扶精气等功效，常用于改善咳嗽气短、精气不足或久咳虚喘等病症。搭配乌鸡一起炖汤，营养会变得更加丰富，有助于补虚劳和养身体，改善久咳不止的症状，有润肺功效。补血益气：乌鸡肉富含大量铁元素，能为身体补铁，有较强的补血作用。虫草中含有丰富的蛋白质、氨基酸、甘露醇、虫草素、多糖类物质等，也有养血和补气功效。两者搭配炖汤具有补血益气功效，还能养精固本。提高免疫：虫草乌鸡汤中含有大量蛋白质、虫草素和维生素等营养成分。能有效调节人体生理机能，有助提高免疫力和抗病能力，适合体虚多病的人。