烧艾草

烧艾叶可以起到暖宫调月经的作用，艾叶的功效比较多。可以温气血、祛寒湿，温经通脉、散寒止痛等，时至今日，以艾叶为主要成分的中成药仍是广大女性暖宫调月经的主要使用的药物。在南方很多地区，产妇在月子期间，用艾叶水擦拭身子来暖身体。疏通内脏，用艾叶草制作而成的艾灸施在穴位上，通过热、能量不断进入身体中，引起身体反应，以此调动经脉的运行，达到疏通内脏的目的。