脸色皮肤变黑是什么原因引起的

脸色发黑可能是阳光暴晒、环境温度变化、人体质差、情绪变化、血液疾病等原因引起，所以从脸颜色的变化、是可以判定一个人的身体是否健康的，日常中一旦出现脸色发黑的情况，可以针对这些原因做相应的处理。

现在大家对护肤都是比较重视的，我们都希望自己可以有健康的皮肤，所以在平时就会选择，各种各样的方法来进行美容养颜，而如果出现了皮肤问题，也会比较烦恼，那么如果出现了脸色发黑的情况，是什么原因造成的呢？
　　1、阳光暴晒
　　阳光暴晒，尘埃沾染（例如煤灰、煤粉、煤烟等），也可能造成脸色发黑，因而，如果发觉脸色短期内变得比较黑，就要考虑是否有上述情况。真是这样造成的，不用太担心，以后注意防晒，尘埃的多注意清洗，尽量远离黑色烟尘即可。
　　所以我们一定要避免暴晒，出门一定要擦防晒霜，而且尽量远离一些工厂，回到家第一件事就是清洁自己的脸部，以防有过多的灰尘残留在脸上，所以日常防晒、清洁都是少不了的。
　　2、环境温度变化
　　从温暖的室内走到寒冷的室外，或是季节变化，突然变冷，从温暖地区到寒冷地区，都可能会导致脸色发黑。这种情况，保暖就缓和，逐渐恢复正常，不用担心。
　　3、人体质差
　　其实如果是因为体质差的话，就不用太担心的，想要调理自己的脸色，就要给自己补充足够的营养，并且更要注意休息，营养补上来，休息好了，脸色自然就恢复了，并且平时可以多多运动。
　　4、情绪变化
　　暴怒、失望、愧恨、心烦意燥、受惊吓等情绪剧变，都可能让人黑下脸。这种情况，一般只要心情平复下来，症状就消失了。但是，心烦意燥导致的脸色发黑，往往不容易迅速消失，因为心烦往往是持续一段时间，所以，要排除脸色发黑的原因，最好先调整情绪。
　　5、血液疾病
　　往往也会导致脸色发黑，这种情况，在饥饿状态、情绪低落或是疲惫状态下尤其明显，一旦能量充足，精神恢复，往往就能明显改善。