痛经如何缓解实用一点

对于痛经程度不严重的女性可以通过一般处理和药物治疗缓解疼痛。严重时需要及时就医，查明痛经的原因，从根本上解决痛经的问题。

痛经90%以上为原发性痛经，患者应保证足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼。疼痛不能忍受时可辅以药物治疗，常用的药物为前列腺素合成酶抑制剂（布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸等）和口服避孕药，后者适用于要求避孕的痛经女性。

如果是继发性痛经，即由盆腔器质性疾病引起的痛经，那么需要及时去医院就诊，在医生的指导下寻找引起痛经的原发病，并给予相应的治疗。