女人内膜薄吃什么好

子宫内膜薄可以通过食用些雌激素含量高，含高蛋白的食物，或者口服药物治疗。

子宫内膜薄是雌激素不足导致的，子宫内膜薄就会月经量少。子宫内膜薄，可以在饮食上给予调理，多吃些雌激素含量高，含高蛋白的食物。可以多吃些豆制品，多喝豆浆，多吃黄豆和豆腐之类。因为大豆含天然的雌激素，它能够让雌激素得到增加，使子宫内膜壁逐渐增厚，适合子宫内膜薄的女性吃。还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋、虾等高蛋白的食物，这样对于子宫内膜的修复和增厚都有一定的帮助。一些补血类的食物，比如阿胶都是可以增加子宫内膜厚度的。如果连用3个月经周期，子宫内膜应该没有改善，这种情况可以口服补佳乐或者芬吗通。具体方法是在月经来的第5天开始口服，连续吃21天，每天吃1片，并且连续3个月经周期，看子宫内膜是否已经增厚。