什么去晒斑最有效

晒斑的去除方法如下：
1.饮食疗法，如多服用维生素C，也可配合维生素D和维生素EC混合物，效果也很好。多吃胡萝卜汁和柠檬水。
2.可以用珍珠粉、茯苓、白芷、细辛等碾碎。然后和蜂蜜混合，涂在脸上。
3.也可以内调，比如用加味逍遥丸等。
4.用氢醌霜涂抹。
5.也是用激光去斑，用激光仪器照射斑的方法。色素吸收激光后分解，逐渐被人体细胞吸收排泄。上述治疗方法需遵医嘱进行。若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒造成的黑斑。鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。需要对症治疗，才能取到比较好的效果。