孕妇可以吃黑巧克力吗

准妈妈们在孕期可以适量吃一点黑巧克力，黑巧克力中咖啡因含量高，咖啡因对神经系统有一定的兴奋作用。偶尔，怀孕早期少量的黑巧克力可以改善怀孕期间的情绪障碍症状，也可以改善精神状态不佳的现象。孕期少量黑巧克力也有助于改善血管弹性，预防妊娠高血压。