有点神经衰弱怎么办
发现神经衰弱该首选选择物理治疗好,首先要自我调节,调整自己的心情,多出去走走,放松心身,摆脱压力环境,使得神经能得到很好的休息和放松,神经衰弱还可以吃抗抑郁、抗焦虑的药,消除不适感。
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