胃寒脾虚湿气重吃什么食物好

胃寒脾湿气重病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃调味品，可以调理好胃寒病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃器质性病变，最好去医院做胃镜检查。