孕妇可以吃芝麻油吗

方法（1）

孕妇可以吃芝麻油，芝麻油有帮助增强抵抗力、润喉护嗓、缓解咳嗽、美容养颜、润肠通便等功效。芝麻油有润肠通便的作用，孕妇吃些可预防便秘。若是已患便秘的孕妇可以再早晚空腹喝点芝麻油，有助于缓解便秘。孕妇吃芝麻油，一次不要太多；若是便秘期间食用，每次1、2滴即可。由于怀孕的特殊性，孕期准妈妈的饮食需更加合理，尤其是注意不要一次性多吃同一种食物。

方法（2）

孕妇是能够吃芝麻油的,因为芝麻油中的维生素E能起到预防流产的作用。胎儿在子宫中发育的时候，也离不开维生素E，丰富的维生素E可以让宝宝的皮肤柔嫩光泽有弹性;另外芝麻油还有润肠通便的作用，可以缓解孕妇的便秘症状,如果孕妇有腹泻症状是不可以吃芝麻油的,会加重腹泻症状。