老年人体质虚弱的人吃什么补养

方法（1）

老人体弱多见于中医学“虚劳”的范畴，多由气血阴阳虚损引起，例如，气虚可根据脏腑不同服用补肺汤、七福饮、四君子汤等，但建议在医师的指导下服用药物。

肺气虚常用补肺汤补益肺气，心气虚常用七福饮益气养心，脾气虚加味四君子汤健脾益气，肾气虚用大补元煎温养益气。

心血虚用养心汤养血宁心，肝血虚用四物汤补血养肝，脾血虚用归脾汤益气健脾。

肺阴虚用沙参麦冬汤润肺止咳，心阴虚用天王补心丹养心安神，脾胃阴虚用益胃汤调胃和中，肝阴虚用补肝汤滋养肝液，肾阴虚用左归饮滋补肾阴。

心阳虚用保元汤益气养心，脾阳虚用附子理中汤益气健脾，肾阳虚用右归饮补肾助阳。

身体不适需及时就医，由医师辨证论治后选择药物，切勿自行服用药物。

方法（2）

方法（3）