吃什么才能降血脂

方法（1）

方法（2）

方法（3）

血脂高可分为甘油三酯高和胆固醇高。甘油三酯高通过服用贝特类药物可以降下来；胆固醇高通过服用他汀类药物可以降低。

贝特类药物通过增强脂蛋白酯酶的活性，促进甘油三酯分解，增强肝脏对脂肪酸的摄取，抑制肝脏合成脂肪等达到降低甘油三酯的目的，同时可以增加胆固醇的逆向转运，轻度降低胆固醇浓度。常见的有非诺贝特、苯扎贝特等。

他汀类药物通过抑制HMG-coA还原酶发挥较强的降低胆固醇作用，其次有轻度的抗炎、改善血管内皮功能的作用。常见的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。

注意上述药物需要在医生的指导下服用。