人体带脉的准确位置图

方法（1）

概述：

带脉即带脉穴，属足少阳胆经。主要位于神阙穴两侧腹部，也就是脐水平线与第十一肋骨游离端垂线的交点上。具有益肾强腰、调经止带的功效。

女性带脉位置图

穴义：

带指束带。而穴在季肋的下一寸八分，属于足少阳、带脉二经之会，也为带脉经血所过之处，可治疗女性经带疾患，故名带脉。

主治：

主要用于治疗赤白带下、月经不调、闭经等妇科病。还可用于治疗腰肋疼痛、疝气等症状。

按摩方法：

可使用两手的拇指点揉带脉，可采取顺时针或逆时针，每次100~200下左右，可以有效的疏通局部经络，促进体内的毒素排出。