喝肠清茶的坏处

方法（1）

如果喝肠清茶的目的是治疗和缓解便秘是可以的，但是不能每天都喝。现代人因为饮食，生活习惯的改变导致各种各样的便秘，的确有些是很难解决，但是靠药来维持毕竟是不好的。可以从食疗及运动来改善：多吃水果蔬菜，多喝水，平时可以吃点肠道益生菌，多做运动。

方法（2）

肠清茶是有副作用的，里面含有泻药成份,会有依赖性的。不能大量长期服用,胡乱或者大量地吃。像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。按照中医的理疗来讲，肠清茶均是一些清利的寒凉之药，有泻火泻下的功效。而寒的药物必然会对脾胃有所损伤。引起脾胃虚寒等不适。所以肠清茶有很大的副作用。