感冒咳嗽怎么治最有效食疗

方法（1）

身体抵抗力差，或睡眠不足精神状况不好时很容易感冒咳嗽，以下几种汤可以加快咳嗽痊愈：葱白姜茶、川贝雪梨汤、盐蒸橙子、红糖姜茶、冰糖枇杷叶水，掌握以上几种食疗方法可以帮助治愈咳嗽。

方法（2）

当天气变凉，我们不小心被风寒邪气侵袭，不注意保暖就会导致风寒感冒咳嗽。这时候很多人都会选择用药物来进行治疗。其实风寒感冒咳嗽还可以通过可乐煮姜、生姜萝卜饮、烤橘子、蒸大蒜水的食疗的方法来进行治疗。

风寒感冒咳嗽会导致我们出现咳嗽声音大，咽部发痒，头疼或者发热等症状。这样就会影响到我们的正常学习、工作和生活。这个时候我们就可以通过食疗来进行治疗，让自己尽快的恢复健康。下面就让我们一起来具体的了解一下风寒感冒咳嗽的食疗方法吧！

1、可乐煮姜：当风寒感冒咳嗽的时候，我们可以用适量的可乐加上一片生姜煮开之后服用。因为可乐跟生姜在一起有驱寒、止咳、提神的效果。这时候让患者多喝点可乐煮姜可以有效治疗风寒引起的感冒咳嗽。另外，可乐煮姜还可以暖胃止痛，促进患者的肠胃蠕动，加快患者体内的血液循环。

2、生姜萝卜饮：生姜萝卜饮也是治疗风寒感冒咳嗽的一个非常好的食疗方法。我们将500克的新鲜白萝卜洗干净，然后跟30克的生姜一起去皮切碎榨成汁。之后再倒入30克的蜂蜜就可以喝了哦。这种食疗方法对于咳嗽引起的声音嘶哑也有很好的疗效呢。

3、烤橘子：烤橘子就是把橘子直接放在小火上面烤，烤的时候要不断的反转，让它受热均匀。一直拷到橘子皮变为黑色，有热气从橘子里面冒出来为止就可以了。等橘子凉一会之后，就剥掉外面的皮，把里面的橘囊都吃掉就可以了。小橘子一次吃一个，一天吃两到三次，大橘子可以分几次吃完。烤橘子对于治疗风寒感冒咳嗽有着非常好的疗效。如果连同橘子皮一起吃下去，效果会更加好哦。

4、蒸大蒜水：大蒜对于治疗风寒感冒咳嗽有着非常好的效果。我们可以取2-3瓣的大蒜，用刀背拍碎放到碗里，加入半碗水和一粒冰糖，接着把碗扣上一个盖子放到锅里面去蒸。当大火烧开之后再用小火蒸十五分钟就可以了。等凉一会之后，直接喝里面的大蒜水。