去腿上的鱼鳞的妙招

方法（1）

鱼鳞病是一组不同程度鱼鳞病的皮肤病，伴有皮肤粗糙干燥，这种情况下，建议去正规医院检查，找出原因，然后根据检查结果进行治疗。生活中，建议注意皮肤清洁和护理。平时洗澡时，不要用碱洗产品，不要用力揉搓皮肤，也不要用力剥去头皮屑，以免局部感染。外出时注意避免阳光直射，防晒、防风、防寒，保持室内环境不要过于干燥，保持湿度适宜，并采取勤通风。多吃富含维生素的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物。

方法（2）

腿上有鱼鳞状的皮肤通常是指鱼鳞病，是不同程度鱼鳞样脱皮伴有皮肤粗糙、干燥的角化障碍性皮肤病；此病主要以局部护理和外用药物治疗为主，以温和、保湿和轻度脱落鳞屑为原则；严重者需口服药物；获得性鱼鳞病需要积极治疗原发病。

1.局部护理：患者可通过泡澡或延长淋浴时间来软化皮肤，用粗糙的海绵或浮石轻轻擦拭皮肤，帮助祛除皮肤表面的鳞片；但避免用力搓澡或强行剥除鳞屑。另外，洗澡后应趁皮肤湿润时立即涂抹保湿霜或润肤霜。

2.外用药物治疗：患者可以使用凡士林、尿素霜、乳酸软膏等起到保湿和轻度祛除鳞屑的作用；也可使用维A酸外用制剂或钙泊三醇软膏等可改善角化，减少鳞屑，但此类药物有一定刺激性，需遵医嘱使用；对于性连锁鱼鳞病，可外用10%胆固醇霜。

3.口服药物治疗：病情严重的患者可遵医嘱口服维A酸类药物（如阿维A）来缓解病情；继发细菌感染的患者可在医生指导下口服抗生素治疗。

建议患者及时去医院就诊，在医生指导下，选择合适治疗方法，遵医嘱接受治疗。