怎样才能让鼻子通气

方法（1）

鼻子不通气时,每天睡前泡脚可以有效缓解，每次至少泡脚20分钟以上,是热气到达全身,气血上行,鼻塞自然就缓解了，其次鼻子不通气时侧卧能够很好的缓解,在加之侧卧时按摩迎香穴或按摩整个鼻部,鼻塞能得到缓解，再有就是用新鲜的橘皮挤汁到鼻腔中或使用维生素C研末,吹入鼻腔，也能缓解鼻塞。

方法（2）