巴旦木的功效与作用及食用方法

方法（1）

巴旦木的用途非常的广泛。它营养价值很高，有淀粉、蛋白质、脂肪、少量的维生素和人体内不能缺少的18种微量元素。长期服用巴旦木可以镇定安神，可以使人通宵熟睡无梦，还可以增加自身的抵抗力。巴旦木在医药上的用途也很广泛，可以治疗皮肤过敏，小儿气管炎，神经衰弱和高血压，小儿佝偻病。