寒湿体质的表现症状及调理方法女

方法（1）

湿寒体质主要的表现为手脚冰冷、下肢冷痛，且伴有口淡不渴以及小便清长等症状，一般是晚上小便增多，大便溏稀，且会伴有面色苍白症状，时间久了还会引起齿痕，而且患者的脉搏会偏细弱。如果查出是湿寒体质，建议经常做体育运动，或者通过泡热水澡的方式将寒气逼出体外，从而达到辅助治疗效果，症状严重的患者可以做针灸治疗或者利用艾灸治疗。生活环境也需要做一些改善，温度尽量保持在24度左右。

方法（2）