如何增强吸收能力

方法（1）

可以通过物理或者是药物来增强肠胃吸收能力。物理增强肠胃吸收能力的方法包括跑步、吃容易消化的食物等，增强肠胃吸收能力的药物有补脾益肠丸、健胃消食片、归脾丸等，胃肠道功能弱会引起肠胃吸收不好，会出现腹部肿痛、恶心、浑身乏力和便秘等症状。如果肠胃吸收能力弱，要禁忌生冷、辛辣、油腻的食物等。

方法（2）

提高的方法主要有：
1.建议患者吃多吃对胃肠道生理功能有益的食物，吃易消化的食物，在进食过程中要慢慢进食，尽量避免吃不易消化吸收的食物。
2.如果患者经常消化不良，可以添加蛋白酶帮助患者消化，促进胃肠道吸收。胃肠道吸收是营养物质利用的关键环节，如果食物不能被吸收，就会导致营养不良。