喝沙棘汁有什么好处

方法（1）

方法（2）

沙棘汁具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的功效。沙棘汁还有治疗咳嗽痰多、肺脓肿、闭经、跌打瘀肿的作用。

沙棘汁是胡颓子科沙棘属植物中国沙棘和云南沙棘的果实榨成的汁，现代研究表明，沙棘汁含有维生素、花色素、异鼠李素、芸香苷、槲皮素、山柰酚、叶酸、胡萝卜素、类胡萝卜素、儿茶素、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、谷甾醇、磷脂、5-羟色胺、葡萄糖欧鼠李苷等成分，具有祛痰、镇咳、平喘、调节免疫、抗心律失常、缩小心肌梗死面积、改善心功能、抗氧化、保肝、延缓衰老、抗胃溃疡的保健作用。

沙棘汁作为饮品时，并不能完全发挥其成分的功效和作用，不能代替药物治疗疾病。

方法（3）