海苔吃多了胃不舒服

方法（1）

如果平常胃口不好，这种情况是可以吃海苔的，但是尽量还是要规律是更好一些，因为胃口的保养主要是通过饮食的调整来改善的，所以要尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，不要吸烟饮酒，然后针对胃口的症状积极的用药物进行调整和治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

方法（2）

胃不好的患者可以少量的摄入海苔，其中含有丰富的营养成分，包括维生素以及多种矿物质，有助于吸收，缓解便秘，提高身体免疫力，但是由于海苔本身就属于寒性食物，过多服用的情况下很可能会刺激胃肠黏膜，导致病症加重，建议日常饮食上尽量采取清淡易消化为主，比如粥类，馍片等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

方法（3）