生蚝补肾

方法（1）

生蚝是一种食物而非药物，没有补肾的作用。但是其营养丰富，可以为人体提供部分营养物质。

生蚝即牡蛎，也称为海蛎子、青蚵等。生蚝中含有较多的磷元素、钙元素、蛋白质、核黄素、锌元素等营养成分，适量食用可以为人体提供所需的营养物质，具有一定的营养价值。

生蚝属于海鲜，对其过敏者禁用，过敏体质者慎用，痛风人群不建议食用。本品适量食用即可，不宜过量食用。

如果患者有肾虚的情况，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，不要盲目吃生蚝来进行补肾，以免耽误病情。