何首乌怎么吃长头发

方法（1）

吃制何首乌和黑芝麻磨成粉一起吃，能治疗脱发和生发的。根据您描述的情况，您可以同时用生姜每日在脱发处稍用力擦涂，每日5分钟左右，生姜具有活血温中的效果，可以促进头发根部的细胞生长。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

方法（2）

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