青春期怎样去痘痘

方法（1）

在青春期，很多人都会出现比较明显的痘痘，这是属于青春期的正常现象，但是脸上有很明显的痘痘，实在很影响个人的外表形象气质，脸部看起来也是很不舒适的，让人缺乏自信，很多人在长了青春都后都想祛痘，那么青春期如何有效祛痘？

一、激光祛痘
　　激光祛痘，主要是通过高强度的光，产生光化学作用，这样就可以帮助真皮组织，产生化学作用，使得血液循环可以很好改善血管功能，从而达到很好的祛痘作用，还可以使得个人毛孔缩小，皮肤变得更加细腻，而且激光是属于微创手术，手术的创伤很小，基本上不会对个人的皮肤有任何的损伤。

二、光子嫩肤祛痘
　　光子嫩肤祛痘，主要是生物刺激作用，就是利用脉冲光，对皮肤的一种美容作用，促进胶原蛋白的合成起到祛痘、祛斑、细腻皮肤的作用，并且还可以很好的改善皮肤暗黄、皮肤有红血丝等情况，所以做光子嫩肤祛痘，可以很好的改善个人肤质情况。
　　手术之后是可以让个人皮肤，变得更加光滑柔嫩，而且光子嫩肤手术，属于非剥脱的物理疗法，有高密度和连贯性，光子嫩肤可聚集到很准确的位置上，效果是很明显很理想的，所以受到很多爱美人士的喜欢和追捧。

三、祛痘后注意事项
　　1.注意卫生
　　祛痘手术之后，要注意手术部位的清洁卫生，因为手术之后皮肤会有一个恢复期，在恢复期皮肤是比较脆弱的，所以最好在恢复期间，不能让手术部位受到感染，以免影响手术之后的效果和手术的成功率。
　　2.避免接触水分
　　手术之后也要注意不要让手术部位沾水，这样也很容易导致手术部位感染，平时也要注意饮食，最好保持饮食以清淡为主，不要吃比较辛辣刺激的食物，以免影响恢复情况。

方法（2）

青春期脸上长痘痘是需要注意护理的，平时不要吃太油腻的食物，也不要用油性的润肤霜，还需要清淡饮食，多洗脸，拥有规律的生活，这样长痘痘的可能性会降低。不要经常的熬夜，如果痘痘比较多，那么一定要去医院看一下，以免损伤皮肤。

青春期少女脸上很容易冒痘痘，但并不是所有青春期的孩子都是这样的，冒痘痘与生活习惯密切相关，有些人在某段时间脸上会不停的冒痘痘，找不到原因，无法预防也不知道怎样去调理。那么，青春期脸上长痘痘怎么办？
　　少吃油腻食物
　　脸上容易冒痘痘的人身上油脂分泌旺盛，分泌的油脂会堵塞毛孔，油脂不能排除就会导致痘痘产生，所以要想少长痘痘必须控制源头，少吃大鱼大肉这样油腻的食物，油脂摄入得少分泌的也会少一点，可以有效改善皮肤上痘痘的形成。
　　不要抹油脂性润肤霜
　　脸上容易冒痘痘的人油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，如果再涂抹油脂护肤品会加重皮肤堵塞，痘痘就会越来越多，所以要想控制痘痘就不要选择油脂性护肤品，可以选择保湿补水的润肤霜。
　　清淡饮食
　　油脂分泌旺盛的人在饮食方面要以清淡的食物为主，多吃蔬菜，多补充皮肤所需维生素，水果要有原则性的吃，象牛油果这类水果一定要少吃，因为他会促进皮肤油脂分泌，加重痘痘出现。
　　多洗脸
　　油脂分泌旺盛的人要勤于洗脸，每天一次是必须的，洗脸时要用能去油脂的洗面奶，把皮肤上过剩的油脂清洗干净，洗完之后抹一些保湿霜，这样做也可以控制痘痘产生，不过洗面奶不宜一日用多次，基本一天用一次或两天用一次，看各人油脂分泌多少来决定。
　　养成良好的生活规律
　　痘痘的出现不仅与皮肤油脂分泌旺盛有关，还与生活规律密切相关，要养成按时吃饭，按时睡觉的习惯，不要熬夜，很多年轻人习惯熬夜，不到凌晨两点不睡，这种习惯很不好，因为熬夜很容易导致痘痘产生。