翘二郎腿对腰的坏处

方法（1）

经常跷二郎腿会导致腰椎间盘出问题。因为翘二郎腿会导致坐姿时骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，会造成腰肌劳损，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。

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