成人缺锌的症状有哪些表现

方法（1）

锌是我们人体所需的一个非常重要的营养元素，一旦缺乏，会出现一些症状表现。有些患者会出现味觉下降，厌食等情况，食欲也并不好。而有些患者会影响到个人的免疫功能，经常会容易出现感染生病的情况，比如说出现上呼吸道感染等等。所以一定要注意补充锌，多吃一些富含锌的食物。

方法（2）

无论多大都可能缺少微量元素，缺锌可能会出现皮肤伤口愈合不良，味觉障碍，胃肠道疾患增加，免疫功能减退等等这些症状。但轻度的缺锌常常没有明显的临床表现。血锌浓度因其比较稳定，不随锌摄入量的变化而变化，故不能作为评价锌摄入状况的良好指标。通常通过检测血清锌，白细胞锌，红细胞锌，发锌，唾液锌等进行性锌营养状况的综合评价，通过酶活性，味觉暗，适应能力等的变化，对锌功能进行评价，比如血浆碱性磷酸酶是评价心锌营养状况最常用的指标。