冠心病吃什么水果和蔬菜好

方法（1）

冠心病也就是冠状动脉粥样，硬化性心脏病的饮食方面应该注意多吃点新鲜的蔬菜和水果，日常生活中常见的水果都是可以吃的，比如苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，菠萝，橙子，柚子等含有丰富的维生素，可以起到软化血管，促进循环的作用。并且应该注意不要吃油腻的食物。建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊。

方法（2）

冠心病患者可以食用的水果种类主要取决于其是否合并糖尿病或糖耐量异常。常见适合的水果包括香蕉、苹果、桃、火龙果、猕猴桃、西瓜、哈密瓜、橘子、菠萝等。然而，若患者存在糖尿病或糖耐量异常，建议选择含糖量低的水果，例如苹果、火龙果、猕猴桃，或者使用西红柿、黄瓜、萝卜来代替水果。

对于没有糖尿病或糖耐量异常的冠心病患者，他们可以适当摄入各类水果。例如，香蕉、苹果、桃、火龙果、猕猴桃、西瓜、哈密瓜、橘子和菠萝等，这些水果不仅能提供丰富的维生素和矿物质，还有助于补充身体所需的水分。

然而，如果冠心病患者合并有糖尿病或糖耐量异常，他们应选择含糖量低的水果。如苹果、火龙果和猕猴桃等，它们的糖分含量较低，可以在满足身体对糖分需求的同时，避免血糖过高。此外，也可以用西红柿、黄瓜和萝卜等蔬菜来代替水果，以保证营养均衡，但又不增加血糖负担。

不论何种情况，冠心病患者在饮食上都应尽量清淡，避免食用含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、肥肉等。蔬菜、水果、豆腐等食物含胆固醇为零，可以适当多食用。