怀孕了可以吃桔子吗

方法（1）

孕妇能吃橘子，但要注意适量，不宜过量食用，以免诱发机体不适。

橘子是一种常见的水果，其内含有丰富的营养物质，如糖类、蛋白质、苹果酸、柠檬酸、维生素、钙、磷、铁等，孕妇食用可以补充机体所需的营养，促进胎儿的生长发育，另外，橘子酸甜可口，孕妇食用可以改善口味，增强食欲。

但孕妇应避免过量食用橘子，以免刺激胃肠道，诱发腹泻、腹胀、腹痛等不适，孕妇在食用橘子期间若出现任何不适，均应立即停止进食，必要时就医诊治。