脾虚湿气重怎么治疗

方法（2）

脾虚者往往伴有湿气重的问题，平时经常感觉到身体沉重，下肢有浮肿现象，舌苔厚腻，口中黏腻，精神萎靡，胸闷胃脘部胀闷不适等，可以通过饮食调理，艾叶泡脚，药物治疗等。

饮食调理：患者可以吃一些祛湿食物，比如红豆、薏米，要根据自己的体质来调整饮食，平时尽量不要吃寒凉肥腻食物。其他有利于改善脾虚湿气的食物有山药、茯苓等。

艾叶泡脚：艾叶是一种中草药，日常应用比较广，安全性较高，既可以外用也可以内服，具有驱寒除湿的作用。脾虚湿气重者平时可以用艾叶来泡脚，艾叶能够促进身体血液循环，去除体内湿气，有一定的益处。

药物治疗：可以采用参苓白术散加减进行治疗，参苓白术散补脾除湿，增强脾胃运化功能，进而运化水湿。

可增加茯苓，薏苡仁用量，酌情使用泽泻，通草，车前子等利水渗湿（促进水液运行来祛湿），苍术，藿香，佩兰醒脾化湿，黄连，黄柏，厚朴等燥湿，脾阳虚偏寒湿者可加干姜，附子等。

经调理后症状未缓解，需及时就医，在医生的指导下治疗。此外，需要避免自行开方用药，应明确病因，判断体质治疗。

方法（3）

脾虚湿气重可以选择药物，代茶饮，针灸等方式进行调理治疗。

1.药物：可以选择参苓白术散、健脾安神胶囊等药物进行治疗。二者都可以起到健脾祛湿的作用。常用来治疗脾虚湿盛而导致的大便溏泄（大便不成形），食欲不佳，食量减少，浮肿，小便不通畅等症状。不良反应和禁忌证尚未明确。

2.代茶饮：可以选择茯苓、泽泻、薏苡仁等药物泡水喝，每日代茶饮，也可以起到健脾祛湿的效果。但是只可以辅助治疗，不可以代替药物。

3.针灸：可以选择脾俞、阴陵泉、胃俞、足三里等穴位。

需注意，感冒发热病人不宜服用参苓白术散，另外对本品过敏者禁用。药物使用需要在医师建议下进行，针灸治疗需要有正规医生操作，如果身体不舒服，建议及时前往医院就诊。

方法（4）