骨折吃什么水果好得快

方法（1）

骨折患者在患病期间可以多吃一些猕猴桃、柠檬、香蕉、草莓、苹果等水果，这些水果营养价值全面，可以满足人体需要，尤其是对于骨折患者而言，经常摄入可以加速骨折愈合，对于病情恢复有利，能够缩短治疗周期。

方法（2）

骨折患者在患病期间可以多吃一些猕猴桃、柠檬、香蕉、草莓、苹果等水果，这些水果营养价值全面，可以满足人体需要，尤其是对于骨折患者而言，经常摄入可以加速骨折愈合，对于病情恢复有利，能够缩短治疗周期。

方法（3）

骨折初期尽量吃些助消化吸收的水果，恢复期应多吃富含维生素C、维生素D及含钙高的水果。

骨折后的恢复需要一个很长的周期，一般来说，骨折后一般需要制动，尤其是卧床患者，胃肠蠕动减慢导致消化不良，因而建议进食一些易吸收和消化的水果有助于排便，如苹果、香蕉等。

骨折后2~3星期后肠胃功和身体状况都会有所改善，患者应加强营养促进骨折愈合，可进食些含有维生素C、D及含钙高食物的水果。

常见富含维生素C的水果有：山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等；常见的富含维生素D的水果有：葡萄、胡桃；常见的含钙高的水果有无花果、椰枣、金桔、仙人果等。

总之，任何水果骨折患者都可以使用，但糖尿病患者应按糖尿病管理，限制糖的摄入，包括含糖水果。