孕妇一分钟解决胃胀气

方法（1）

孕期胃里面胀气、难受可以采用以下的途径来帮助缓解：首先，按摩一些局部的穴位，如合谷穴、足三里穴、上脘穴、下脘穴等，可以服用一些酸奶或益生菌制剂帮助补充胃肠道的菌群，进而促进胃肠道的蠕动；第三可以适当的活动，这样能够促进胃肠道的消化，若是以上的途径不能帮助缓解，也可以到医院，让中医生根据女性的舌苔、脉象辨证分型后，再用药，女性在怀孕期间，尽量不要吃太多辛辣、刺激的食物还有冰冷的食物。