任督二脉是什么意思

方法（1）

任督二脉是两条不同的经脉，分别是任脉和督脉。督脉为阳脉之海，可以调节全身阳经经气。任脉为阴脉之海，可以调节全身阴经经气。

督脉起行于脊柱下端，终于面部，主要循行在腰背部后正中线以及头部，穴位包括腰阳关、命门、至阳、百会、神庭、水沟，大椎等。督脉总督诸阳，可治疗神志病、热病、腰骶部病症，

任脉起行于腹正中线下，终于下颌，主要循行于人体的前正中线上，可以总揽全身阴经经气，所以为阴脉之海。任脉的穴位可以治疗胸腹、头面的局部疾病，以及内脏器官疾病，还有一部分穴位具有强壮的作用，比如关元、气海。

任督二脉属于人体奇经八脉，通过刺激循行路线上的穴位可以起到治疗疾病的作用。如有治疗需求，建议在专业医师辨证指导下针灸，不可盲目自行操作。