女人经期肚子疼怎么缓解

方法（1）

痛经是女性月经期十分常见的一种症状，导致其发生的原因可分为原发性痛经和继发性痛经两种，根据不同的病因在治疗上也有所不同。

原发性痛经又称为功能性痛经，是指没有其他盆腔器质性病变所引起的腹部绞痛、坠痛等，部分患者还会伴有腰酸背痛、乏力等情况。对于原发性痛经的治疗，西医多以暂时止痛为主，常用药物为非甾体类抗炎药，但治标不治本。中医上则讲究辨证论治，分为实证痛经与虚证痛经，实证痛经患者病机以瘀血阻滞胞宫引起的不通而痛多见，经期腹痛明显，多为绞痛，且经血颜色深、有血块，实证患者随着血块排出腹痛症状可有所改善，治疗上实证痛经如寒凝血瘀就要温经散寒通络止痛。

虚证痛经患者则多以气血不足、肝肾两虚多见，表现为经期及经期结束后小腹隐隐坠痛，且伴有腰酸背痛感，经血颜色较浅，没有血块，治疗上可用补血养气、滋养肝肾的同仁堂同仁乌鸡白凤丸，其由19味中药组成，重用乌鸡，大补阴血、补益肝肾，配以当归、川芎、熟地黄养血、补血，红参、黄芪补气固表等，对于虚证痛经有一定的治疗作用。

继发性痛经是指由器质性病变引起的月经周期性腹痛，导致其发生的主要原因与子宫本身或子宫以外的疾病或结构异常有关，比如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等等，多见于育龄期妇女，需针对原发病进行治疗。

方法（2）

来月经肚子疼也就是痛经，痛经可以通过药物调理和生活调理进行缓解。痛经可分为原发性痛经与继发性痛经。

原发性痛经多见于年轻女性，即非器质性病变所导致的痛经，且一般在月经初潮时就伴有痛经的症状，这类患者可遵医嘱服用一些非甾体类抗炎药物缓解疼痛，还可以在中医师辨证下用药，常见气血两虚所致的痛经，患者多表现为小腹隐隐作痛，按压时疼痛症状可有所减轻，喜揉喜按。对于此类型的患者，治疗上可用同仁乌鸡白凤丸，其能够气血双补，有效缓解痛经症状，可于月经第5天起开始服用，用到下次月经来潮，治疗3个月经周期为1个疗程。

继发性痛经是指既往没有痛经的病史，因为某种疾病原因造成痛经，这种痛经通常是由于子宫内膜异位症或者子宫腺肌症引起。患者需遵医嘱对原发疾病进行针对性的治疗，必要时可服用非甾体类抗炎药物缓解不适症状。

另外，对于痛经患者还需要规律健康的生活习惯，包括饮食习惯和生活规律方面，在月经期间不要过于劳累，避免着凉、避免熬夜，饮食上忌食生冷、辛辣、刺激性的食物。

如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

方法（3）

​女生来月经缓解肚子痛的方法有热敷、按摩、药物等。​1.热敷：来月经时肚子疼可以多穿衣服，然后可躺在床上用暖宝宝或者是热水袋敷小腹，可有效缓解痛经，可再喝上一杯温开水，注意不要吃冰冷的食物和饮料。​2.按摩：按摩也可缓解痛经，方法很简单，就是先把双手搓热，然后掌心对着小腹的中间压紧，再按按顺时针慢慢按摩，直到小腹开始发热，这样也有利于帮助血液循环，缓解痛经。​3.药物：非甾体抗炎药可以有效缓解痛经，如布洛芬、洛索洛芬等。​来月经肚子疼的女生，还要注意做好日常的护理工作，如注意经期卫生，避免盆浴。经期多吃新鲜蔬果，多摄取高蛋白物质食物，保持好情绪，注意劳逸结合，保证充足睡眠，不要熬夜，这些对于减轻不适都有帮助。

方法（4）