蜂蜜和醋能减肥吗

方法（1）

蜂蜜加醋喝了有减肥瘦身的作用，蜂蜜与醋都具有燃烧脂肪，加速人类胃肠运动的作用，人们在晚上饮用蜂蜜加醋之后，可以使晚饭时吸收的脂肪迅速在体内燃烧，避免了脂肪在人体中的沉淀，起到不错的减肥作用。

方法（2）

这两种搭配在一起减肥效果超好。蜂蜜和白醋是很出名的搭档了，具体食用方法是将两种食品以一比四的比例来调和饮用，其中蜂蜜占大比例，每天可以饮用，不需要改变你的日常饮食习惯，每天正常进餐。其实醋除了平常被用来调味等作用外，它的 减肥功效是很好的，而且醋也含有多种营养素，能够促进体内的新陈代谢，并且可以起到杀菌功能。食用醋能调节血液中的酸碱平衡，促进脂肪转变消耗，还能抵抗衰老，是适合减肥期间适当食用的。