快速退烧小妙招39度5种

方法（1）

39℃属于高烧，可通过物理降温和药物降温的方法降低体温，同时需要针对引起高烧的原因进行治疗。

1. 物理降温：可以用温毛巾擦拭颈部、腋窝、前侧大腿根部等，水分在蒸发时会带走部分热量，有助于降低体温；也可以在患者额头放置冰袋、冰帽等，通过局部降温的方式降低体温。

2. 药物降温：常用的药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以通过口服或直肠给药，药物会抑制前列腺素的合成，起到退烧的作用。

发烧只是一种症状，还需要针对引起发烧的原发病进行治疗，如细菌感染引起的呼吸道感染，需要使用抗生素，如头孢克肟、阿奇霉素等。

出现高烧时建议及时就医，在医生的指导下进行退烧和原发病的治疗，不要自行用药，以免引起不良反应。

方法（2）

发烧到39度是可以出现全身肌肉关节酸痛，头昏脑涨的症状的，发烧是人体常见的一种现象，是机体的一种自我防御，物理降温的方法取一条干净的毛巾，蘸取适量的温水，将湿毛巾外敷于人的额头部位。一般多采用物理降温的方法，如可以用棉球蘸医用酒精和水擦拭人体的头部，颈部，腹部，脚部等部位，达到快速冷却人体的目的，同时，也可以用毛巾把冰块包在额头上进行冷敷，也可以达到降温的目的。