热感冒吃什么食物好

方法（1）

风热感冒的患者饮食宜清淡，可以吃一些具有生津、清热、化痰作用的水果，如梨、香蕉、甜瓜、枇杷、火龙果等。
风热感冒的病机是风热犯表，热郁肌腠，卫表失和，肺失清肃。主要症状是身热较著，微恶风，汗泄不畅，头胀痛，面赤，咳嗽，痰黏或黄，咽干，或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，口干欲饮。治宜辛凉解表。建议患者可以食用寒凉性的水果，如梨、香蕉、甜瓜、枇杷、火龙果等。可以润肺、清心、消痰、降火、解毒，对风热感冒、发热口干、咳嗽咳痰等症状都具有明显的缓解作用。患者可以根据自身情况选择合适的食物，注意适量即可。

方法（2）

“热感冒”属于中医风热感冒，食物不能起到治疗感冒的作用，可辨证使用金银花、薄荷等药食同源中药代茶饮，建议在专业医生指导下使用。

金银花具有清热解毒（清除体内热毒邪气），疏散风热的功效，用于风热感冒，喉痹（咽部红肿疼痛，或干燥，有异物感，或咽痒不适，吞咽困难），热痢，温病发热等。该药不良反应尚不明确。脾胃虚寒（脾胃虚弱寒冷）及气虚疮疡脓清者忌用。

薄荷具有疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气的功效，用于风热感冒，风温初起，头痛，目赤，喉痹，口疮，风疹，麻疹，胸胁（胸部和肋骨部位的统称）胀闷等。该药不良反应及禁忌尚不明确。体虚多汗者不宜使用。

代茶饮能发挥的药用功效有限，不能代替药物治疗疾病。如有相关病情，建议在专业医师辨证指导下治疗，不可盲目自行用药。