肌筋膜炎最快自愈方法

方法（1）

轻微的筋膜炎，在积极休息之后可以自愈，可结合保守治疗方式加快恢复速度；但如果症状比较严重，则需积极进行手术治疗，以免延误病情。
肌筋膜炎是发生于肌筋膜上的一种非特异性炎症。肌筋膜炎症可发生于全身各个部位，多见于腰部，活动后筋膜处于紧张状态，会出现疼痛，因此活动后会加重，休息时症状会缓解。大多数轻微的筋膜炎通过休息之后，是可以自愈的，可以结合保守治疗措施，如红外线、红光、微波、热敷按摩、推拿等。另外，可以局部外涂膏药或口服药物缓解炎症，改善疼痛症状。如果保守治疗无效，可考虑进行手术治疗。手术方法主要有软组织松解术等，手术治疗后应该在医生指导下进行功能锻炼以促进康复。

方法（2）

轻微的筋膜炎，在积极休息之后可以自愈，可结合保守治疗方式加快恢复速度；但如果症状比较严重，则需积极进行手术治疗，以免延误病情。
肌筋膜炎是发生于肌筋膜上的一种非特异性炎症。肌筋膜炎症可发生于全身各个部位，多见于腰部，活动后筋膜处于紧张状态，会出现疼痛，因此活动后会加重，休息时症状会缓解。大多数轻微的筋膜炎通过休息之后，是可以自愈的，可以结合保守治疗措施，如红外线、红光、微波、热敷按摩、推拿等。另外，可以局部外涂膏药或口服药物缓解炎症，改善疼痛症状。如果保守治疗无效，可考虑进行手术治疗。手术方法主要有软组织松解术等，手术治疗后应该在医生指导下进行功能锻炼以促进康复。

方法（3）

较轻肌筋膜炎通过休息、热敷等方式可自愈，较严重筋膜炎应积极治疗，避免引起不良后果。
　　较轻肌筋膜炎可能自愈。患病后注意休息，限制局部运动，避免危险因素，配合局部热敷等方式，一些轻微肌筋膜炎可自愈。若较严重，则很难治愈，若不积极治疗，随病情发展可能形成慢性肌筋膜炎，甚至导致局部肌肉萎缩，应选择药物、手术等方式干预。
　　肌筋膜炎可服用非甾体抗炎药治疗，有助于迅速改善疼痛等症状。因风寒侵袭导致肌筋膜炎，可服用维生素B1、谷维素等营养神经药物治疗。配合热敷、按摩、针灸等方法促进局部血液循环，有助于病情恢复。

方法（4）

背部肌筋膜炎一般较难自愈，也没有较快自愈的方法，可以进行物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.物理治疗：背部筋膜炎较轻时，可以进行按摩、热疗、电疗以及适当锻炼等物理治疗。

2.药物治疗：背部筋膜炎疼痛等症状较重时，可以给予对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，也可以给予利多卡因等药物局部注射。

3.手术治疗：保守治疗效果不佳时，需要行超声引导性小针刀、射频治疗、开放性手术行筋膜松解等手术治疗。

背部肌筋膜炎若伴有剧烈疼痛建议及时去医院就诊，完善相关检查，明确病情后进行治疗。以上药物均需在医师指导下使用，不可擅自用药。