脚后跟长骨刺的偏方

方法（1）

一定注意好休息，避免长时间行走，避免长时间站立，局部热敷烫洗，可以穿松软的鞋子，骨刺在这个年龄来说，很多人都有的，本身不需要治疗，如果是明显疼痛，是筋膜炎，治疗这个疼痛就可以。不需要什么偏方，温热水每天泡脚两次，每次半小时，很好活血化瘀的作用；最近适当休息，口服芬必得和氯唑沙宗试一试；长时间不好，到医院打封闭针治疗。

方法（2）

足跟骨刺一般使用口服消炎止痛药物，这类药物的作用是抑制局部炎症反应，促进组织愈合，缓解疼痛。跟骨骨刺是由于跟骨周围软组织慢性损伤变性引起，治疗方法主要有外敷理疗，热敷熏蒸，局部注射激素封闭治疗以及微创手术治疗等方法。可以考虑服用点抗骨质增生片等治疗。另外饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。您可以吃点比如地鳖虫等。