妊高症风险评估高风险

方法（1）

如果妊高症风险指数低于50%是正常的，如果风险指数检查大于50%，就会增加妊娠期高血压的几率，风险指数越高，发生高血压病的几率也就越大。平常一定要注意充足的睡眠时间和休息，不要有太大的压力，调节好心情，要严格管理好自己的体重，注意饮食，要少吃多餐，可以进行适当的活动，去外面多走走也可以减轻过度紧张或者压力过大，同时也要经常进行孕检，及时监测血压和血糖的情况，要清淡饮食，不要吃得太咸。