番泻叶一次喝多少合适
- 2023-12-22 08:47:21 就医网
- 健康
根据《中国药典》记载,番泻叶的临床用量一般是2g~6g,但是泡水喝的用量需要由医生根据个人体质、病情而定的,所以不能一概而论,建议在医生的指导下进行。
番泻叶是具有泻热通便、利水作用的泻下药。主要药性是性寒,味甘、苦,入大肠经。临床上用来治疗多种积滞便秘,腹水肿胀等病症。若治疗热结便秘,可单味泡服本药,或者与当归、肉苁蓉同用;若治疗腹水肿胀,二便不利,常与牵牛子、大腹皮合用。
番泻叶既可泡水服,又可水煎服,但是泡水的作用有限。小剂量番泻叶能起到缓泻作用,大剂量起攻下作用。孕妇、哺乳期妇女以及月经期当慎用。
本药为泻下药,应遵医嘱用量,不可盲目自行加减药量。
如有热结便秘等症状,番泻叶一天可以喝一次到两次左右,但体虚、腹泻者或孕妇不建议服用。
中医认为番泻叶其性甘、苦、寒,归大肠经,能泻热行滞、通便利水。可用于治疗热结便秘或习惯性便秘及老年便秘、腹水肿胀。临床上可用小剂量番泻叶治疗中风昏迷者,以通肠腑,缓解症状。
有热结便秘、腹水肿胀症状人群,可以适量服用,建议一天吃1~2次番泻叶就可以了。过量食用容易导致人体出现腹泻、腹痛等副作用,不利于人体健康。月经经期、孕妇、慢性肠炎、腹泻者禁用。
药物的服用需在专业医师的指导下进行,以免产生不良反应。
番泻叶可以辅助减肥,减肥者直接将番泻叶泡茶喝即可,但不可以长期大量饮用,否则会给身体健康带来伤害。要想减肥减肥,应该在合理控制饮食的基础上,再配合多进行有氧运动。
番泻叶是临床上一种常见的中药,常用于治疗体热性便秘,此外,对减肥也有一定的积极作用。但只有掌握正确的饮用方法,才可以达到事半功倍的减肥效果。那么,番泻叶怎么喝最减肥呢?
肥胖者可以直接将番泻叶泡茶喝,每天中午和晚上适当喝些番泻叶茶,可达到不错的减肥瘦身效果。据研究表明,喝番泻叶可促进身体排出肠道内的多余的垃圾和毒素,促进身体内油脂物质的快速分解,坚持一段时间就会让体内多余的脂肪减少,进而达到减肥的目的。
需要注意的是,不可以一次性喝太多的番泻叶茶,也不可长期饮用,否则会引起胃寒、腹泻,甚至会出现休克的情况。因此,这并不是一种科学的减肥方法。可通过以下方法达到健康减肥的目的:
1、合理控制饮食
平时饮食以清淡易消化为主,可适当多吃蔬菜、水果、谷类食物,脂肪含量高的食物尽量避免,若想吃肉可以用高蛋白、低脂肪食物代替。
2、坚持运动
减肥离不开运动,尤其是有氧运动,坚持时间越长,减肥效果越好,比如慢跑、跳舞、游泳、跳远等都是非常不错的减肥运动,但每次运动要坚持四十分钟以上。
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