《免疫讲学堂》第四十九期:那些你不清楚的“免疫真相”
《免疫力越强越好》、《多喝蜂蜜水可有效提高免疫力》、《免疫力能通过感冒提高》……对于这些在家族群里出没的免疫“小科普”,其实暗藏陷阱,一不小心就能让你掉进“坑”里。
那日常生活当中听到的一些免疫知识,到底哪些是真?哪些是假?太阳神君决定带大家击破伪科知识,寻找免疫真相!本期免疫讲学堂就精选了10条,生活中那些很容易“被骗”的免疫知识点,小伙伴们,看看你中招了没有~
1:生病都是免疫力低引起的?
答案:不全是免疫力的锅!(免疫力:这锅我不背)生病是由很多原因造成的,免疫系统的能力高低只是其中一部分原因,不是决定性因素。
2:免疫力越高越好?
答案:敲重点!这是最常见的误区!人们通常会陷入免疫力越高越不容易生病的误区,但其实免疫系统是把双刃剑,既能保护身体,也有可能伤害身体。免疫力过高可能会引发自身免疫性疾病的喔。
3:提升免疫力最好的办法就是“多吃优质蛋白”?
答案:当然不是啦!保证优质蛋白的摄入只是健康膳食的一部分,一旦摄入过多,还可能会引发超重、肥胖,慢性疾病等,反而会影响免疫系统。
4:鸡蛋过敏的人群不能打流感疫苗?
答案:错啦~我国并未将鸡蛋过敏列为疫苗注射禁忌症,不过如果对鸡蛋严重过敏的人群,则需要经过过敏科专科的评估后,再确定是否可以接种。
5:牛奶过敏人群无法接种疫苗?
答案:可以接种!多年前,我国生产的口服脊髓灰质炎减毒活疫苗,确实不适用于牛奶过敏人群。但现在脊灰疫苗不含有任何牛奶蛋白的成分,牛奶过敏人群也可以接种。
6:免疫力会随着年龄增长而降低?
答案:确实如此~岁月不饶人,真不是开玩笑!随着年龄的增加,构成免疫系统的各个部分都大不如前,从而导致免疫力降低。
7:扁桃体切除后,免疫力会受到影响?
答案:虽然扁桃体是人体的免疫器官,但当它成为病毒感染的病灶时,它的坏处已经大于了好处。研究表明扁桃体切除后,对免疫力的影响不大。
8:以前接种过狂犬疫苗,当再次被狗咬时不需要再接种狂犬疫苗了?
答案:需要接种!狂犬病疫苗可以100%预防发病,但并不是像大多数疫苗一样永久有效。因为它的作用原理并不是靠记忆细胞来保护人体,而是直接产生高浓度的抗体,消灭病毒。
9:免疫力会"重女轻男"?
答案:俗话说,男女有别。男性和女性对病毒的抵抗力也不同。根据研究显示,女性的基础免疫力一般高于男性,造成这种现象的原因可能与女性体内的X染色体数量,和雌性激素水平有关。
10:感冒了不吃药硬扛,能锻炼免疫力?
答案:看情况!理论上一般普通感冒引起的发烧、打喷嚏等症状,没有让你感觉难受到不能上班,那么并不需要服用抗生素和抗病毒药物,靠人体自身免疫力就能消灭病毒。如果已经难受到要请病假了,那就需要开始用药。这时候硬抗,免疫力并不会提高,还可能因此发展成重症感冒引起并发症。
以上这些免疫真相,大家GET到了吗?我们应该守好免疫防线,时刻为我们的健康筑起防护墙。太阳神君也欢迎大家多多锁定免疫讲学堂,了解更多免疫干货~
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